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남자한테 참 좋은 산수유의 효능

생활의팁/건강상식|2017.11.03 21:00

남자한테 참 좋은데라는 광고카피로 유명한 산수유는 간과 콩판의 기능을 강화시켜 원기를 회복시켜주는효과가 있어서 흔히 남성 정력에 좋은 열매로 알려져있습니다. 그렇지만 코르닌이라는 사포닌 성분이 있는데 이 성분은 여성호르몬인 에스트로겐과 화학적인 구조가 매우 유사하기 때문에 여성분들이 꾸준히 섭취하면 호르몬 대사 기능 저하로 인한 여러 갱년기 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.



산수유는 칼륨을 많이 함유하기로 알려진 감자의 4배, 바나나의 10배나 되는 양의 칼륨을 함유하고 있기때문에 꾸준히 섭취를 하면 혈압을 올리는 작용을 하는 나트륨을 체외로 배출해주기때문에 고혈압과 같은 질환을 예방하는데도 도움이 된다고 합니다.

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